Сообщения

Сообщения за февраль, 2018

Трансформуюче Дихання

Изображение
Перший етап.  Основа дихання --------------------------------------------- Поспостерігайте за диханням. Чим ви дихаєте: грудьми або животом? Природою дано дихати животом (діафрагмою), але багато хто, наприклад, для того, щоб виглядати стрункіше - починають дихати грудьми. У важких емоційно або стресових ситуаціях (страх, гнів, хвилювання) людина також мимоволі переходить на грудне дихання. Однак, в процесі дихання грудьми, обмежена кількість що надходить в кров кисню. Потік повітря стримується і не здатний повністю розправити легені. У людей, які привчили себе дихати тільки грудьми, поступово погіршується здоров'я. Згодом недолік енергопотенціалу відбивається на можливостях волі та інтелекту. Згасають відносини, стають дрібними дії, і всі сили йдуть на підтримку виживання в невеликому діапазоні розкриття особистості. «Як дихаю - так і живу» - сказав колись Езра. Я запам'ятала це назавжди і навіть більше - взяла цю формулу, як компас, що направляє мій зв'язок дихання і бут

Налаштування на курс "Жіночий коучинг"

Изображение
Вже від сьогодні, роздумуйте, промальовуйте в уяві куди йдете і чого по-справжньому хочете. Ловіть на відчуттях стан в якому хочете жити, чого хочете досягнути. Спробуйте описувати дії, які підтверджують ваші відчуття, підкреслюють ваш стан, створюють відповідний стиль життя. Сформулюйте чітко напрям свого шляху: «Я хочу розкрити якості жіночності, здобути мистецтво формувати чудові стосунки з коханим», «Хочу змінити спосіб життя», «Хочу полюбити себе», «Хочу досягнути успіху в діяльницькій сфері»,  «Хочу зростити себе сильною, впевненою, розкішною Жінкою», «Пізнати свій внутрішній світ», «Оздоровити тіло, розкрити чуттєвість, формувати правильно думки для щасливого життя», «Переконатись, що саме я є автором свого життя і навчитись свідомо цим керувати» та інше. Дивіться в середину себе, там є безліч, саме ваших бажань, над якими варто попрацювати. Про пишіть свої бажання на папері. Добре, якщо ви заведете улюблений записник, який буде символізувати перехід, злет, зміни,

Символіка кольорової гами для управління пристрастю

Изображение
• Червоний - світ его, влади, тваринної сексуальності, агресії, пристрасті, активності. • Помаранчевий - колір сексуальності, збудження, насолоди, свята, благородства. Цей колір стимулює емоційну сферу, створює відчуття благополуччя і веселощів. • Жовтий - легкий, яскравий, струмує, відкриває до світу, побуджує рух, постановку цілей, досягнення; незалежність, свобода, гідність, компетентність. • Зелений - колір серця, ніжності, спокою, милосердя, довіри, високого почуття, життя, миру, любові, гармонії, спільного розвитку, взаєморозуміння, справедливості. Символ Венери - жіночності. • Блакитний - колір легкості, спокою, ніжності; істини, вірності, цнотливості; розуміння своєї місії, розкриває мову; сприяє прийти до розуміння з співбесідником. • Синій - колір тиші, сенсу, мети, шляху, бачення, стабільності, порядку, безпеки, довіри, сталості, відданості, правосуддя, досконалості; символ висоти і глибини, світу; колір королівської влади і благородного походження. • Фіолетовий - колір вищ

Любов до себе

Изображение
Основою щасливого життя являється перш за все   ЛЮБОВ ДО СЕБЕ . Коли ти любиш і цінуєш себе – з’являється внутрішній спокій, пошана до себе. Ти з легкістю здатна аналізувати і приймати у свій світ тільки те, що збагачує і наповнює тебе. Формуєш чарівний простір в якому приємно не тільки тобі, а тим хто у нього потрапляє. З чого почати? З простих, зрозумілих дій. Вони і є найбільш дієвими. Практики за   допомогою яких, ти   поглянеш   у глибину   свого внутрішнього світу. Прислухаєшся до себе, до своїх бажань, тих бажань, що   закладені в тобі природою . Саме завдяки цим практикам ти відчуєш, що таке   бути справжньою і живою . Найдеш свої   істинні цінності.   Життя набуде барв. Адже немає нічого сильнішого і важливішого за   занння своєї суті . Ти огорнеш себе затишком і комфортом, спокоєм і теплом. Відчуєш, що таке справжнє щастя. Станеш безмірним океаном натхнення для себе і ближніх. Автором свого життя, чарівною господинею свого світу. Читаючи практики, відразу

Як створити незабутній романтичний вечір

Изображение
Чим порадувати коханого? Як добавити барв в інтимне життя? Пробудити бажані почуття? Щастя в твоїх руках. Д о нього один крок! Я певна: Ти можеш створити незабутній простір, і в ньому - без зайвих зусиль - розкриються   найщиріші бажання, пробудяться почуття, знову заспіває душа. Романтичний вечір для коханого – це важливий крок і фундамент справжнього успіху. А також, це ритуал, магія, містерія, перехід у сповнений коханням світ. Зробивши надзвичайний подарунок своєму мужчині, ти отримаєш найцінніше: = оновиш стосунки, запалиш відчуття м”якими барвами щастя = зростеш, як майстриня, що здатна створювати чарівне оточення = навчишся вправно володіти емоціями, думками, тілом -   і вирівнювати почуття: як свої, так і чоловіка = станеш більш бажаною, коханою, гідною обожненя = отримаєш визнання від чоловіка, спрямування підримки і уваги у твій світ З чого почати? ПОРОДЖЕННЯ СТАНУ 1.       Замислись, відчуй: які почуття ти хочеш пробудити в коханому муж